{"id":69875,"date":"2022-01-20T15:17:14","date_gmt":"2022-01-20T18:17:14","guid":{"rendered":"https:\/\/radiosolaris.com.br\/beta\/?p=69875"},"modified":"2022-01-20T15:17:16","modified_gmt":"2022-01-20T18:17:16","slug":"projeto-move-te-abre-inscricoes-em-caxias-do-sul","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/radiosolaris.com.br\/beta\/projeto-move-te-abre-inscricoes-em-caxias-do-sul\/","title":{"rendered":"Projeto Move-te abre inscri\u00e7\u00f5es em Caxias do Sul"},"content":{"rendered":"\n

Maiores de 18 anos podem participar das atividades f\u00edsicas supervisionadas, de 1\u00b0 a 24 de fevereiro<\/h4>\n\n\n\n

O Projeto Move-te est\u00e1 com as inscri\u00e7\u00f5es abertas em Caxias do Sul. Atendendo grupos de 18 a 59 anos, e tamb\u00e9m acima de 60 anos, ter\u00e1 atividades f\u00edsicas supervisionadas dois dias por semana, de 1\u00ba a 24 de fevereiro.<\/p>\n\n\n\n

Com o objetivo de proporcionar melhora na capacidade f\u00edsica, as atividades tamb\u00e9m auxiliam no condicionamento cardiorrespirat\u00f3rio, resist\u00eancia muscular, flexibilidade, equil\u00edbrio, for\u00e7a, resist\u00eancia, etc. As aulas s\u00e3o planejadas por profissionais de Educa\u00e7\u00e3o F\u00edsica, de acordo com as caracter\u00edsticas e necessidades de cada grupo.<\/p>\n\n\n\n

A secretaria informa que ser\u00e3o seguidos todos os protocolos de sa\u00fade e higieniza\u00e7\u00e3o, sendo indispens\u00e1vel o uso de m\u00e1scara e \u00e1lcool gel. O participante dever\u00e1 levar sua pr\u00f3pria garrafa com \u00e1gua, e n\u00e3o ser\u00e3o permitidos acompanhantes durante as atividades.<\/p>\n\n\n\n

As inscri\u00e7\u00f5es s\u00e3o gratuitas, por\u00e9m, limitadas. Os interessados dever\u00e3o contatar a Smel pelo telefone (54) 3901-1265, das 8h \u00e0s 16h.<\/p>\n\n\n\n

Confira os locais e hor\u00e1rios das atividades do Move-te:<\/strong><\/p>\n\n\n\n

*GIN\u00c1SIO ENXUT\u00c3O<\/strong> – Endere\u00e7o: Rua Luiz Covolan, 1560, Bairro Santa Catarina<\/p>\n\n\n\n

Quarta-feira<\/strong><\/p>\n\n\n\n

*14h – 18 a 59 anos<\/p>\n\n\n\n

*15h – 60 anos mais<\/p>\n\n\n\n

*CENTRO DE CULTURA ORDOV\u00c1S<\/strong> – Endere\u00e7o: Rua Luiz Antunes, 312, Bairro Panazzolo<\/p>\n\n\n\n

Quinta-feira<\/strong><\/p>\n\n\n\n

*14h – 60 anos mais<\/p>\n\n\n\n

*15h – 18 a 59 anos<\/p>\n\n\n\n