{"id":55906,"date":"2021-06-21T15:44:39","date_gmt":"2021-06-21T18:44:39","guid":{"rendered":"https:\/\/radiosolaris.com.br\/beta\/?p=55906"},"modified":"2021-06-22T11:40:09","modified_gmt":"2021-06-22T14:40:09","slug":"com-a-chegada-do-inverno-cuidados-com-a-pele-precisam-ser-reforcados","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/radiosolaris.com.br\/beta\/com-a-chegada-do-inverno-cuidados-com-a-pele-precisam-ser-reforcados\/","title":{"rendered":"Com a chegada do inverno cuidados com a pele precisam ser refor\u00e7ados"},"content":{"rendered":"\n

Profissional d\u00e1 dicas e recomenda\u00e7\u00f5es sobre cuidados neste per\u00edodo<\/h4>\n\n\n\n

Nesta segunda-feira, dia 21 de junho, inicia oficialmente o inverno em todo o hemisf\u00e9rio sul at\u00e9 o dia 22 de setembro. Neste per\u00edodo de temperaturas baixas, principalmente na regi\u00e3o sul do pa\u00eds, tornam necess\u00e1rio redobrar os cuidados com a alimenta\u00e7\u00e3o, sa\u00fade, entre outros aspectos.<\/p>\n\n\n\n

Nesta semana a R\u00e1dio Solaris est\u00e1 produzindo uma s\u00e9rie de mat\u00e9rias acerca do tema com o apoio de Janair L\u00e3s e Linhas, Farm\u00e1cias Associadas – Vide Bula e Sorvel\u00e2ndia e hoje (21), conversamos com a Fisioterapeuta Dermato Funcional, Roberta Manera, do Espa\u00e7o Dermatol\u00f3gico, Spa da Pele, sobre os impactos das baixas temperaturas na sa\u00fade de nossa pele.<\/p>\n\n\n\n

Segundo a profissional toda mudan\u00e7a no clima tem um efeito na pele e no inverno consequentemente ela sofre mais com o ressecamento, por isso, \u00e9 preciso ter um cuidado especial para mant\u00ea-la bonita e saud\u00e1vel. O clima mais seco e o vento frio favorecem a perda de umidade do corpo. Quando as temperaturas caem, o mesmo acontece com a umidade relativa do ar, assim, nossa pele pode perder at\u00e9 25% de sua hidrata\u00e7\u00e3o e isso pode causar rachaduras na pele, aumentando seu ressecamento e sensibilidade. Segundo Manera nesta \u00e9poca, normalmente os banhos s\u00e3o mais quentes e removem a oleosidade natural e a ingest\u00e3o de \u00e1gua se torna menor e sua fun\u00e7\u00e3o em nosso organismo \u00e9 justamente a de hidratar algumas partes do corpo que ficam secas por causa do tempo frio, o que acaba interferindo na textura da pele, m\u00e3os, corpo, l\u00e1bios e cabelo.<\/p>\n\n\n\n

Sobre os cuidados que as pessoas podem adotar nesta esta\u00e7\u00e3o para proteger a pele do rosto e corpo a profissional listou algumas dicas:<\/p>\n\n\n\n

N\u00e3o se esque\u00e7a de beber \u00e1gua: <\/strong>\u00c9 recomendada a ingest\u00e3o de cerca de dois litros de \u00e1gua diariamente;<\/p>\n\n\n\n

Use protetor solar:<\/strong> Usar protetor solar durante o inverno \u00e9 importante para impedir que os efeitos nocivos dos raios ultravioletas prejudiquem a sa\u00fade da pele, que j\u00e1 est\u00e1 exposta demais ao frio. Mesmo com as temperaturas mais baixas, o sol ainda \u00e9 capaz de agredir a pele, favorecendo a produ\u00e7\u00e3o de radicais livres, respons\u00e1veis pelo envelhecimento;<\/p>\n\n\n\n

Mantenha a pele hidratada: <\/strong>Hidratantes corporais e faciais s\u00e3o excelentes. A dica \u00e9 aplic\u00e1-los com mais frequ\u00eancia nas regi\u00f5es mais expostas como as dobraduras (joelhos, cotovelos e calcanhares) e o rosto que possui a pele mais fina e sens\u00edvel \u00e0s mudan\u00e7as clim\u00e1ticas.Vale destacar que ao escolher hidratantes, a recomenda\u00e7\u00e3o \u00e9 prestar aten\u00e7\u00e3o se os produtos s\u00e3o adequados para a sua pele. Por exemplo, pessoas com pele oleosa n\u00e3o podem usar cremes e lo\u00e7\u00f5es muito concentrados e cheios de \u00f3leos porque isso pode causar o aparecimento de cravos e espinhas;<\/p>\n\n\n\n

N\u00e3o esfregue a bucha forte demais no banho:<\/strong> Para que o produto n\u00e3o retire a barreira de prote\u00e7\u00e3o natural do nosso corpo;<\/p>\n\n\n\n

Prefira sabonetes suaves:<\/strong> Esses produtos s\u00e3o \u00f3timos para limpar a pele, sem a necessidade de remover a gordura que protege as camadas mais pr\u00f3ximas da superf\u00edcie.<\/p>\n\n\n\n

Proteja os l\u00e1bios tamb\u00e9m:<\/strong> O vento frio \u00e9 um dos maiores vil\u00f5es dos nossos l\u00e1bios porque ele queima a superf\u00edcie dessa mucosa que \u00e9 muito mais fina em compara\u00e7\u00e3o com o restante do nosso rosto.<\/p>\n\n\n\n

A Fisioterapeura Dermato salienta ainda que uma boa rotina de cuidados com a pele \u00e9 um compromisso para o ano todo, conhecer o seu tipo de pele e entender como ela muda em diferentes ambientes \u00e9 o primeiro passo para ter uma rotina de cuidados completa. <\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure>\n\n\n\n

Fonte: Grupo Solaris – Rep\u00f3rter Ta\u00eds Vargas<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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